Esskompass
Herzlich willkommen! Hier findest Du kompetente Beratung und Unterstützung auf Deinem Weg zu einer gesunden Ernährung und einem verbesserten Wohlbefinden. Lass uns gemeinsam an Deiner Ernährung arbeiten, um Deine Ziele zu erreichen.
Über mich
Nach meinem vierjährigen Studium zum Bachelor of Science in Ernährung und Diätetik an der Berner Fachhochschule habe ich umfassendes Wissen über Ernährung in allen Lebensphasen sowie für gesunde und kranke Menschen erworben.​
Mein Ziel ist es, stets auf dem neusten Stand der Wissenschaft zu arbeiten, um meinen Klienten und Klientinnen die bestmögliche Unterstützung zu bieten. ​​​​​​​​​​​​​​​​
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In meiner Freizeit halte ich mich durch Fitness, Tennis und Pilates fit. Das Reisen inspiriert mich zu neuen kulinarischen Ideen, die ich gerne beim Kochen und Backen umsetze. Ein gutes Buch rundet meine Freizeit ab.
Meine Ausbildungen:
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​2012-2015: Konditorin-Confiseurin EFZ
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2015-2018: Fachfrau Gesundheit (FaGe) EFZ
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2018-2019: Berufsmaturität Gesundheit und Soziales
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2019-2023: Bachelor of Science in Ernährung und Diätetik mit 1 Jahr Praktikum im Kantonsspital Baden AG
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2024-heute: Weiterbildung zur Adipositastherapeutin Kinder & Jugendliche
Meine berufliche Laufbahn:
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2019-2023: FaGe EFZ bei Alterszentrum Kehl, Spitex Lenzburg oder Spitex Brugg
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2023-heute: BSc Ernährungsberaterin SVDE im Kantonsspital Baden AG
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2024-heute: Esskompass
" Optimale Ernährung ist die Medizin von morgen"
(John Robbins)
Meine Spezialgebiete
Gesunde Ernährung, Sporternährung & div. Ernährungsformen (z.B. vegan)
Übergewicht & Adipositas
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Nach bariatrischen Eingriffen
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Diabetes mellitus (alle Formen)​​
Magen-Darm-Beschwerden wie z.B. Obstipation, Unverträglichkeiten / Intoleranzen und Zöliakie
Mangelernährung wie z.B. Muskelverlust oder mangelnde Zufuhr an Nährstoffen/Energie
Erkrankungen von Herz, Lunge, Leber, Niere und Bauchspeicheldrüse